Kobiety pragnące utrzymać piękną figurę i zgrabną sylwetkę coraz częściej popadają w obsesję. Liczą, kalkulują by nie przekroczyć ustalonej normy dziennej kalorii. Spożywają najmniej wartościowe posiłki, które nie dostarczają niezbędnej energii. Lekarze i psycholodzy biją na alarm. Obsesyjne liczenie kalorii, drakońskie diety czy głodówki mogą poważnie zagrażać życiu i zdrowiu, mogą spowodować całkowite wyniszczenie organizmu i doprowadzić do nieodwracalnych zmian w jego strukturze. Obsesyjne przestrzeganie dziennej dawki kalorii może wymknąć się spod kontroli a wtedy zagrożenie staje się jeszcze większe. Niekontrolowanie własnej diety i chęć bycia jeszcze szczuplejszym może mieć zgubne skutki. Anoreksja i bulimia to dwie niszczycielskie choroby, z których bardzo ciężko się jest wyleczyć. Nastolatki i młode kobiety powiązują szczupłą sylwetkę z licznymi sukcesami, zawodowymi czy w życiu osobistym. Wierzą, że zgrabna figura pomoże znaleźć im pracę, przyjaciół i odszukać własne miejsce w otaczającym ich świecie. Bulimia i anoreksja to dwie choroby mające swoje podłoże w sferze psychicznej, są naprawdę niebezpieczne i mogą stanowić zagrożenie dla życia. Wyniszczają organizm i zaprowadzają w nim nieodwracalne niekiedy zmiany. Kontrolowanie samego siebie musi stanowić podstawę w sposobie odżywiania się. Obsesyjne liczenie kalorii nie prowadzi do niczego dobrego, dieta, owszem, ale tylko wtedy, kiedy jest stosowana mądrze i w sposób taki, który zapewni organizmowi wszelkich potrzebnych mu składników.